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自信、坚持,成就梦想 ——AG国际举办高三考前心理辅导讲座

自信、坚持,成就梦想

——AG国际举办高三考前心理辅导讲座

高考即将来临,为缓解高三毕业班学生们的学习压力和考前紧张情绪,以良好的心态迎接即将到来的高考,521日晚上九点,AG国际在综合楼一楼多功能报告厅开展主题为自信 坚持 成就梦想”的考前心理辅导讲座。讲座由副校长杜春苑主持

AG国际专职心理老师查李妹从考试焦虑视角细致分析了高考引起焦虑的原因。针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状,查老师给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法,现场师生互动环节将讲座推向高潮,在讲台上勇敢分享高考看法的同学用积极的心态和良好的精神面貌赢得了在座同学的热烈掌声。



最后,杜春苑副校长激励同学们勇敢地迎接即将到来的高考,临近高考的十几天里,按照心理老师教给大家的方法,积极调节心态,争取在高考中发挥出自己的最佳水平。全体高三学生用响亮的掌声表达出了自己迎战高考的信心和斗志。




一个小时的讲座,学生掌声阵阵,笑声不断。此次考前心理辅导既有效地缓解了同学们紧张的心理,又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方式方法,进一步端正了同学们对高考的认识,坚定了高考必胜的信念,更为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。





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